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===== Türchen #9: Wussten Sie, dass ...  =====


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... Sie bei der Arbeit am PC, die **20-20-20-Regel** beachten sollten?

Dies bedeutet: 
  * Nach 20 Minuten Bildschirmarbeit, 
  * für 20 Sekunden auf ein Objekt schauen, 
  * das 20 Fuß - also etwa 6 Meter - entfernt ist. 

Auf diese Art und Weise kann einer übermäßigen Belastung und Ermüdung der Augen vorgebeugt werden.

 
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