Türchen #9: Wussten Sie, dass ...
… Sie bei der Arbeit am PC, die 20-20-20-Regel beachten sollten?
Dies bedeutet:
- Nach 20 Minuten Bildschirmarbeit,
- für 20 Sekunden auf ein Objekt schauen,
- das 20 Fuß - also etwa 6 Meter - entfernt ist.
Auf diese Art und Weise kann einer übermäßigen Belastung und Ermüdung der Augen vorgebeugt werden.